आज के समय में योग केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का साधन नहीं रहा, बल्कि यह एक बेहतरीन करियर विकल्प (Career in Yoga) भी बन चुका है। भारत में योग की प्राचीन परंपरा रही है और इसे अब वैश्विक स्तर पर भी बड़ी मान्यता मिल रही है। अगर आप भी योग में करियर बनाना चाहते हैं, तो इसके लिए कई प्रोफेशनल कोर्स उपलब्ध हैं। इन कोर्स को करने के बाद आप योग ट्रेनर, योग थेरेपिस्ट, रिसर्चर या योग इंस्ट्रक्टर के रूप में काम कर सकते हैं। आइए जानते हैं योग में करियर बनाने के लिए 5 बेहतरीन कोर्स और उनके जॉब स्कोप के बारे में।

1. सर्टिफिकेट कोर्स इन योगा (Certificate Course in Yoga) – जल्दी सीखें और करियर बनाएं!
यदि आप कम समय में योग सीखकर इसे अपने करियर का हिस्सा बनाना चाहते हैं, तो सर्टिफिकेट कोर्स इन योगा (Certificate Course in Yoga) एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह एक शॉर्ट-टर्म कोर्स (3 से 6 महीने का) होता है, जिसमें आपको योग की बेसिक और एडवांस तकनीकें सिखाई जाती हैं। इस कोर्स को कोई भी कर सकता है, चाहे आप स्टूडेंट हों, वर्किंग प्रोफेशनल हों या कोई और।
अगर आप योग ट्रेनर, जिम इंस्ट्रक्टर या हेल्थ कोच बनना चाहते हैं, तो यह कोर्स आपको जल्दी करियर शुरू करने का अवसर देता है।
📌 कोर्स की अवधि, योग्यता और प्रवेश प्रक्रिया
✅ अवधि: 3 महीने से 6 महीने
✅ योग्यता: कोई भी कर सकता है (12वीं पास होना जरूरी नहीं)
✅ प्रवेश प्रक्रिया: सीधे प्रवेश (कुछ संस्थानों में इंटरव्यू हो सकता है)
✅ शिक्षण माध्यम: हिंदी और अंग्रेजी
✅ ऑनलाइन/ऑफलाइन मोड: कई संस्थान इस कोर्स को ऑनलाइन और डिस्टेंस मोड में भी उपलब्ध कराते हैं।
✅ इस कोर्स में क्या सिखाया जाता है? (What Will You Learn in a Certificate Course in Yoga?)

1️⃣ बेसिक योगासन और प्राणायाम (Basic Yoga Poses & Pranayama)
- योग की बुनियादी मुद्राएं (Basic Postures) जैसे:
- ताड़ासन (Tadasana)
- वज्रासन (Vajrasana)
- भुजंगासन (Bhujangasana)
- त्रिकोणासन (Trikonasana)
- सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar)
- प्राणायाम तकनीकें जैसे:
- अनुलोम-विलोम (Anulom Vilom)
- कपालभाति (Kapalbhati)
- भ्रामरी (Bhramari)
- उद्गीत प्राणायाम (Udgeeth Pranayama)
2️⃣ योगिक डाइट और लाइफस्टाइल (Yogic Diet & Lifestyle)
- स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए योगिक आहार (Sattvik Diet) के नियम।
- किन खाद्य पदार्थों से शरीर में ऊर्जा बढ़ती है और मन शांत रहता है।
- योग और आयुर्वेदिक आहार का तालमेल।
- रोजमर्रा की जिंदगी में योग को शामिल करने के तरीके।
3️⃣ स्ट्रेस मैनेजमेंट के लिए योग (Yoga for Stress Management)
- तनाव को दूर करने के लिए विशेष योगासन और ध्यान तकनीकें।
- माइंडफुलनेस (Mindfulness) और रिलैक्सेशन तकनीकें।
- तनाव से निपटने के लिए योगिक ब्रिदिंग एक्सरसाइज।
4️⃣ योग के माध्यम से स्वास्थ्य सुधार (Yoga for Overall Health Improvement)
- मोटापा, हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों के लिए योग।
- योग के माध्यम से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार।
- हेल्थ क्लब और फिटनेस इंडस्ट्री में योग का उपयोग।
🎯 इस कोर्स के बाद करियर ऑप्शन (Career Opportunities After Certificate Course in Yoga)
1️⃣ योग इंस्ट्रक्टर (Yoga Instructor)
- फिटनेस सेंटर, योग स्टूडियो और जिम में योग इंस्ट्रक्टर बन सकते हैं।
- शुरुआती स्तर पर ₹15,000 – ₹30,000 प्रति माह तक कमा सकते हैं।
2️⃣ जिम और हेल्थ क्लब में योग कोच (Yoga Coach in Gym & Health Clubs)
- जिम और हेल्थ क्लब में योग ट्रेनिंग देकर एक अच्छा करियर बना सकते हैं।
- फिटनेस इंडस्ट्री में योग की मांग तेजी से बढ़ रही है, जिससे इसमें जॉब के अच्छे अवसर हैं।
3️⃣ वर्कशॉप और सेमिनार में योग शिक्षक (Yoga Teacher in Workshops & Seminars)
- कॉर्पोरेट कंपनियों और विभिन्न संगठनों में योग वर्कशॉप और ट्रेनिंग प्रोग्राम आयोजित कर सकते हैं।
- इन वर्कशॉप में सिखाकर ₹5000 से ₹25,000 प्रति वर्कशॉप तक कमा सकते हैं।
💰 सैलरी और करियर ग्रोथ (Salary & Career Growth After Certificate Course in Yoga)
| करियर विकल्प | शुरुआती सैलरी (INR) | अनुभव के बाद सैलरी (INR) |
|---|---|---|
| योग इंस्ट्रक्टर | ₹15,000 – ₹30,000 | ₹50,000+ |
| योग कोच | ₹20,000 – ₹40,000 | ₹60,000+ |
| वर्कशॉप ट्रेनर | ₹5,000 – ₹25,000 (प्रति सेशन) | ₹50,000+ |
💡 यदि आप फ्रीलांस योगा कोचिंग और ऑनलाइन योग क्लासेस शुरू करते हैं, तो आप ₹1,00,000+ प्रति माह तक कमा सकते हैं।
1. डिप्लोमा इन योगा (Diploma in Yoga) – एक विस्तृत मार्गदर्शिका

क्या आप योग में जल्दी करियर (Career in Yoga) बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो डिप्लोमा इन योगा आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह कोर्स उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो कम समय में योग से जुड़े महत्वपूर्ण कौशल सीखकर प्रोफेशनल स्तर पर काम करना चाहते हैं।
📌 कोर्स की अवधि और योग्यता
- अवधि: यह 6 महीने से 1 साल तक का कोर्स होता है।
- योग्यता: इस कोर्स को करने के लिए न्यूनतम शैक्षणिक योग्यता 12वीं कक्षा पास होना जरूरी है। कुछ संस्थान 10वीं कक्षा के बाद भी यह कोर्स करने की अनुमति देते हैं, लेकिन यह संस्थान की नीतियों पर निर्भर करता है।
- शिक्षण माध्यम: यह कोर्स हिंदी और अंग्रेजी दोनों भाषाओं में उपलब्ध हो सकता है, जिससे छात्रों को अपनी सुविधा अनुसार भाषा का चुनाव करने में मदद मिलती है।
- ऑनलाइन और ऑफलाइन कोर्स: कई संस्थान अब ऑनलाइन मोड में भी यह कोर्स उपलब्ध करा रहे हैं, जिससे आप घर बैठे योग की शिक्षा प्राप्त कर सकते हैं।
-
🎯 इस कोर्स के बाद करियर ऑप्शन (Career Opportunities After Diploma in Yoga)
इस कोर्स को पूरा करने के बाद कई क्षेत्रों में रोजगार के अवसर उपलब्ध हैं।
1️⃣ योग इंस्ट्रक्टर (Yoga Instructor)
- एक योग इंस्ट्रक्टर के रूप में आप योग स्टूडियो, जिम, हेल्थ क्लब, वेलनेस सेंटर आदि में काम कर सकते हैं।
- आप व्यक्तिगत (Private) क्लास भी ले सकते हैं और लोगों को होम योगा ट्रेनिंग दे सकते हैं।
- कई कंपनियां अब अपने कर्मचारियों के लिए कॉर्पोरेट वेलनेस प्रोग्राम आयोजित कर रही हैं, जिनमें योग इंस्ट्रक्टर की मांग बढ़ रही है।
2️⃣ योगा फिटनेस ट्रेनर (Yoga Fitness Trainer)
- आजकल फिटनेस इंडस्ट्री में योग की मांग तेजी से बढ़ी है। लोग जिम जाने के बजाय योग को प्राथमिकता देने लगे हैं, जिससे योगा फिटनेस ट्रेनर की आवश्यकता बढ़ गई है।
- आप स्पोर्ट्स क्लब, फाइव स्टार होटलों, स्पा और रिसॉर्ट्स में योग ट्रेनर के रूप में काम कर सकते हैं।
- सेलिब्रिटीज और बिजनेसमैन भी पर्सनल योग ट्रेनर हायर करते हैं, जिससे यह करियर काफी फायदेमंद हो सकता है।
3️⃣ स्कूलों और फिटनेस सेंटर में योग शिक्षक (Yoga Teacher in Schools & Fitness Centers)
- कई स्कूल अब अपने छात्रों के लिए योग कक्षाएं अनिवार्य कर रहे हैं, जिससे स्कूलों में योग शिक्षकों की मांग बढ़ गई है।
- यदि आपके पास अच्छी योग शिक्षा और अनुभव है, तो आप सरकारी और निजी स्कूलों में योग शिक्षक (Yoga Teacher) के रूप में काम कर सकते हैं।
- आप सरकारी और निजी संस्थानों द्वारा चलाए जाने वाले फिटनेस सेंटर या योगा कैंप में भी शिक्षक के रूप में कार्य कर सकते हैं।
2. बैचलर इन योगा (B.A. / B.Sc. in Yoga) – संपूर्ण मार्गदर्शिका

यदि आप योग में गहराई से अध्ययन करना चाहते हैं और इसे केवल एक फिटनेस एक्टिविटी तक सीमित न रखकर इसे अपने करियर का हिस्सा बनाना चाहते हैं, तो बैचलर इन योगा (B.A. / B.Sc. in Yoga) आपके लिए एक शानदार विकल्प है। यह एक 3 साल का ग्रेजुएशन प्रोग्राम है, जिसमें योग से संबंधित गहन अध्ययन और प्रशिक्षण दिया जाता है। इस कोर्स को करने के बाद आप योग को प्रोफेशनल रूप से अपना सकते हैं और विभिन्न क्षेत्रों में करियर बना सकते हैं।
📌 कोर्स की अवधि, योग्यता और अध्ययन पद्धति
✅ अवधि: 3 वर्ष (छः सेमेस्टर)
✅ योग्यता: न्यूनतम 12वीं कक्षा पास (Arts, Science या Commerce स्ट्रीम के छात्र इस कोर्स में प्रवेश ले सकते हैं।)
✅ प्रवेश प्रक्रिया: कुछ विश्वविद्यालयों में सीधा प्रवेश दिया जाता है, जबकि कुछ संस्थानों में एंट्रेंस एग्जाम के आधार पर एडमिशन होता है।
✅ शिक्षण माध्यम: यह कोर्स हिंदी, अंग्रेजी और संस्कृत जैसी भाषाओं में उपलब्ध हो सकता है, जिससे छात्रों को अपनी सुविधा अनुसार अध्ययन करने का मौका मिलता है।
✅ ऑनलाइन और ऑफलाइन अध्ययन: कुछ विश्वविद्यालय अब इस कोर्स को ऑनलाइन मोड में भी ऑफर कर रहे हैं, जिससे विद्यार्थी घर बैठे योग की उच्च शिक्षा प्राप्त कर सकते हैं।
🎯 इस कोर्स के बाद करियर ऑप्शन (Career Opportunities After B.A. / B.Sc. in Yoga)
1️⃣ योग रिसर्चर (Yoga Researcher)
- योग विज्ञान में शोध कार्य करने के लिए आप विभिन्न सरकारी और निजी संस्थानों, विश्वविद्यालयों और शोध केंद्रों में रिसर्चर के रूप में काम कर सकते हैं।
- आप योग और स्वास्थ्य के नए तरीकों पर रिसर्च कर सकते हैं और नई खोजों में योगदान दे सकते हैं।
- CSIR, ICMR और अन्य रिसर्च एजेंसियों में योग आधारित रिसर्च प्रोजेक्ट्स पर काम कर सकते हैं।
2️⃣ योग क्लिनिक या वैलनेस सेंटर में योग थेरेपिस्ट (Yoga Therapist in Clinics & Wellness Centers)
- इस कोर्स के बाद आप योगा थेरेपिस्ट के रूप में क्लिनिक और वेलनेस सेंटर में काम कर सकते हैं।
- अस्पतालों में फिजियोथेरेपी और मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के लिए योग थेरेपी का उपयोग किया जा रहा है, जिससे योग थेरेपिस्ट की मांग तेजी से बढ़ रही है।
- आप विशेष रोगियों (डायबिटीज, हृदय रोग, कैंसर रोगी, तनावग्रस्त व्यक्ति) के लिए पर्सनल योग थेरेपी सेशन चला सकते हैं।
3️⃣ कॉर्पोरेट योग ट्रेनर (Corporate Yoga Trainer)
- आजकल बड़ी कंपनियां कॉर्पोरेट वेलनेस प्रोग्राम के तहत अपने कर्मचारियों के लिए योग कक्षाएं चला रही हैं।
- इस कोर्स के बाद आप IT कंपनियों, बैंक, मल्टीनेशनल कंपनियों और स्टार्टअप्स में कॉर्पोरेट योग ट्रेनर बन सकते हैं।
- इसमें तनाव प्रबंधन, ध्यान, माइंडफुलनेस, प्राणायाम और सरल योग तकनीकों को सिखाने की जरूरत होती है।
